Ich liebe beerige Snacks. Vor einigen Jahren habe ich das erste Mal von der Acai Beere gehört. Sie ist die Frucht der Kohlpalme, welche in Südamerika im Amazonasgebiet wächst. Aufgrund von dem hohen Anteil an Antioxidantien ist diese Beere sehr gesund. Antioxidantien haben einen positiven Effekt auf unseren Cholesterinwert, Arthritis, auf ... Weiterlesen
Zur Badesaison schaue ich immer dass ich mich gesund und kohlenhydratarm ernähre. Da verzichte ich lieber etwas unter der Woche und schlemme am Weekend. Was me nöd alles macht für en Bikinibody. ? Ich habe keine Mühe etwas zu verzichten und so bewusster zu essen. So ist der Genuss auch um so grösser. Die Avocado hat tolle Nährwerte und ... Weiterlesen
Langsam bin ich definitiv ferienreif! Den Kindern merkt man in den letzten Schulwochen an dass sie einfach nicht mehr Bock auf Schule haben, vor allem bei meinem Sohn. Der ist nun 16 und in der letzten Sek. Er und seine Mitschüler haben seit Tagen nur noch Ihr Abschlussfäscht im Kopf. Ich muss dazu sagen das es das auch schon bei mir gab, nur ... Weiterlesen
Vor einiger Zeit hatte ich eine ganz sympatische Anfrage einer Kundin, die gerne ein Rouladenrezept hätte. Ich mache selten Rouladen, weil meine gerne auseinander fallen. So habe ich mir einige Gedanken gemacht. Bei meiner besten Freundin habe ich aber als Mädchen oft Roulade gegessen. Rita, Ihre Mama hat oft am Mittwoch Nachmittag mit ganz ... Weiterlesen
Vor vielen Jahren war ich als Backpacker in Mexiko. Die Reise durch dieses wunderschöne Land hat mir sehr gefallen. Mexiko bietet für jeden etwas. So kann man in den Bergen wandern und die wundervolle Natur genießen. In den Städten erfährt man viel über die Kultur die einem richtig in Bann nimmt. An den weißen Stränden kann man sich vergessen ... Weiterlesen